Скачать Функциональные тренировки. Программа adventure [Евгений Богачёв]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Kevin

VIP складчик
Platinum
Администратор
Регистрация
8 Сен 2016
Сообщения
484.778
Реакции
268.202
О тренировочном цикле
12-недельный цикл программы adventure функциональных тренировок для качества жизни и ОФП без сложных кроссфит элементов.
В тренировках будет работа над всем спектром физических качеств - скоростью, скоростной силой, силой, выносливостью, гибкостью и координацией.
При этом мы стараемся сделать программу разнообразной по уровню интенсивности, характеру активности, упражнениям.
Чтобы те, кто тренируются по программе, получали от тренировок все, что нужно или может...

- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху