[Фрэнк Уайлдмен] Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

[Gary Oldman]

Автор: [Фрэнк Уайлдмен]
Название: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.
Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.
Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.
Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

Подробнее:

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Пароль:

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента