Скачать Это не ваша вина: Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться [Алекс Ховард]

[Kevin]

**Складчина: Это не ваша вина: Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться [Алекс Ховард]**

Эта мощная книга изменит ваше представление о прошлом и повлияет на вашу жизнь.

Чувствуете трудности счастья или в отношениях? Сталкиваетесь с физическими или психологическими проблемами, такими как усталость, тревога, бессонница, зависимости или депрессия? Имеете эмоциональные блоки или затрудняетесь понять свои чувства? Вы не одиноки! Возможно, стоит перестать винить себя.

Детские переживания, как положительные, так и отрицательные, сильно влияют на нас. Однако для многих негативный опыт детства остается бременем во взрослой жизни, мешая полноценно чувствовать и строить здоровые отношения с собой и миром.

Когда мы дети, наши эмоциональные потребности удовлетворяются окружающими — в пределах безопасности и заботы. Но если эти потребности не удовлетворены, у нас не будет основы для психического здоровья взрослой жизни. Мы можем научиться удовлетворять сами себя и избавиться от страданий, что поможет не только преодолеть негативное прошлое, но и раскрыть наш потенциал.

Игнорирование детских травм закроет нас на всю жизнь. Алекс Ховард, опираясь на опыт ментального исцеления и работу с пациентами, предлагает понимать собственный негативный опыт, пережитый в детстве, и предлагает проверенный практикой план исцеления. Книга поможет выявить и нейтрализовать травму, чтобы наладить здоровые отношения.

**Характеристики:**
- Кол-во страниц: 352
- Формат: PDF
- Цена: 1081 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться