- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.640
- Реакции
- 268.203
Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других Мария Данина
Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью. Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи.
Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки коммуникации, эмпатия и общение. Иными словами, эмоциональный интеллект – способность понимать свои и чужие эмоции, а также управлять ими.
Умение общаться и улаживать конфликты, справляться со своими чувствами, мотивировать, слушать и подбадривать можно развить даже во взрослом возрасте.
Разумеется, это требует определенных усилий, но опыт показывает, что даже небольшой прогресс в сфере развития эмоционального интеллекта ведет к ощутимым результатам и улучшению качества жизни. Автор курса, кандидат психологических наук, основатель онлайн-школы «Психодемия» Мария Данина в начале цикла знакомит слушателей с основами теории эмоционального интеллекта, но основной материал курса нацелен на практическое применение. Он содержит полезные упражнения для формирования навыков анализа, самоконтроля и конструктивного взаимодействия с другими людьми.
6 лекций
4ч 15м просмотра
Программа курса
1. Эмоциональный интеллект: почему это важно. Бесплатно
2. Внутренний мир: понимание своих эмоций.
3. Внутренний мир: простые и эффективные методы саморегуляции.
4. Как понимать людей. Март 2023
5. Навыки влияния на других. Март 2023
6. Влияние на других. Часть II. Подведение итогов и практические советы. Март 2023
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью. Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи.
Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки коммуникации, эмпатия и общение. Иными словами, эмоциональный интеллект – способность понимать свои и чужие эмоции, а также управлять ими.
Умение общаться и улаживать конфликты, справляться со своими чувствами, мотивировать, слушать и подбадривать можно развить даже во взрослом возрасте.
Разумеется, это требует определенных усилий, но опыт показывает, что даже небольшой прогресс в сфере развития эмоционального интеллекта ведет к ощутимым результатам и улучшению качества жизни. Автор курса, кандидат психологических наук, основатель онлайн-школы «Психодемия» Мария Данина в начале цикла знакомит слушателей с основами теории эмоционального интеллекта, но основной материал курса нацелен на практическое применение. Он содержит полезные упражнения для формирования навыков анализа, самоконтроля и конструктивного взаимодействия с другими людьми.
6 лекций
4ч 15м просмотра
Программа курса
1. Эмоциональный интеллект: почему это важно. Бесплатно
2. Внутренний мир: понимание своих эмоций.
3. Внутренний мир: простые и эффективные методы саморегуляции.
4. Как понимать людей. Март 2023
5. Навыки влияния на других. Март 2023
6. Влияние на других. Часть II. Подведение итогов и практические советы. Март 2023
ПРОДАЖНИК
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Научим редактировать [Роман Мориц]
- Хевирайтинг [Саша Чернышев]
- Как управлять злостью и справиться с тревогой. Психологический воркбук. Арт-терапия [Дарья Матвеева]
- Как поднять самооценку и добиться успеха. Психологический воркбук. Арт-терапия [Дарья Матвеева]
- Апельсиновое дерево. Книга для родителей [Шамиль Ахмадуллин]
- История в цвете. Руководство по созданию ярких иллюстраций от ведущих художников Японии, Южной Кореи и Китая [Инаба Такаси]
- Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье [Юлия Дрёмина]
- Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать [Марина Осокина]