- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 484.576
- Реакции
- 268.199
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет приятная растяжка, которая снимет с мышц напряжение.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая...
Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская] - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая...
Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская] - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязаные игрушки] Зай-чиХ [Татьяна Коротких]
- [Вязаные игрушки] Ориентальный кот [Татьяна Коротких]
- Убираем состояние жертвы у себя или клиента + работа с аутоиммунными заболеваниями [Наталия Коробкова]
- Легенды науки и легендарные ошибки.Гравитация. Космология в эпоху Джеймса Вебба. [MedioModo] [Алексей Семихатов,Владимир Сурдин]
- Обработка фотографий [Balatskaya] [Юлия Балацкая]
- Осмотр места происшествия и трупа.Последствия злых дел: уборка места преступления и реконструкция тела [MedioModo] [Алексей Решетун,Оксана Томилина]
- TelemetrCont. Масштабная конференция по бизнесу в Telegram [Online] [Telemetr] [Артемий Лебедев, Илья Асташенков, Даниил Марзаганов]
- Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и с заботой о себе [Елена Кочева]