Скачать [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июнь №4 2024 [Повтор]

[Kevin]

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июнь №4 2024 [Повтор]
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей.
Павел Федоренко, Илья Качай

[Спойлер: О книге]
Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? Книга станет другом и для человека, желающего разложить все «по полочкам» в своей жизни, и для практикующего специалиста. Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь «читать» мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса. А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу. Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Москва – лучший город. 100 самых удивительных мест столицы России
Анастасия Скидельская

[Спойлер: О книге]
У города на семи холмах невероятно богатая история. Двуязычное подарочное издание «Москва – лучший город. 100 самых удивительных мест столицы России» расскажет вам о ее истории через описание самых знаковых объектов города – от Красной площади и храма Василия Блаженного до ВДНХ и Центрального парка культуры и отдыха им. М. Горького. Благодаря этой книге вы сможете узнать множество новых фактов о любимом городе, составить интересные маршруты для прогулок, вдохновиться на новое путешествие или окунуться в воспоминания о прошлых поездках. Моментально перенестись к каждой достопримечательности вам помогут красочные фотографии. Вы узнаете:
- Какая церковь относится к числу самых древних в Москве.
- Куда отправиться, чтобы увидеть лучший образец московского модерна.
- В каком доме на Мясницкой представлен самый большой выбор чая.
- Какую смотровую площадку выбрать, чтобы насладиться удивительной красотой мегаполиса.
- Куда поехать летом, чтобы отдохнуть на природе и полюбоваться кувшинками или различными сортами сирени.
- В каком парке лучшие экотропы и места для пикника. Знакомьтесь с Москвой, открывайте новые места и изучайте самые знаковые места гостеприимной Златоглавой!
Формат: PDF

Хроническое здоровье. Как вернуться в ресурсное состояние?
Владимир Соколинский

[Спойлер: О книге]
В основе хронических нарушений в здоровье часто лежат проблемы ЖКТ и дефицит энергии в клетке. Есть семь глубоких причин, почему организм дает такие сбои. Научимся их исправлять! Книга доктора Соколинского — концентрат 20-летнего опыта помощи натуральными средствами: через питание и грамотный подбор нутрицевтиков. Методика основана на достоверных научных фактах, объясняет доступным языком, как системно восстановить работу пищеварительного тракта, микрофлору, иммунитет, повысить уровень энергии. Профессор В. Е. Соколинский (ND), потомственный доктор, автор 12 книг. Открывает в книге свои профессиональные секреты за 20 лет практики в России и Европе! 90% всех обращений к нему — с нарушениями в ЖКТ и хронической усталостью. В детстве работа пищеварительного тракта была огромной проблемой самого автора. Исправлено!
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться