Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений [Евгений Поплевин] + Психология стройности [Любовь Кошелева] + Воркбук [Олеся Галькевич]

[Kevin]

Складчина: Эффективное похудение + Психология стройности + Воркбук​

[img=300x150]ссылка_на_изображение[/img]​

• Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений [Евгений Поплевин]
  Эта книга расскажет о способах похудения без лишних затрат, основанных на личном опыте автора. Вам предстоит узнать о физических упражнениях, интервальном голодании, секретах питания и многое другое. Вся информация изложена простым языком и проверена на практике. Цена: 199 руб. Формат: epub, fb2, mobi и другие.
• Психология стройности
  Автор книги поделился своим опытом снижения веса на 40 кг за год. Книга поможет вам не только похудеть, но и сохранить результат, основываясь на идее радости и отказа от насилия над собой. Методы из книги помогут создать свой собственный подход к стройности без стресса и ограничений. Цена: 349 руб. Формат: epub, pdf и другие.
• Воркбук для книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»
  Воркбук дополняет главную книгу, предоставляя упражнения для работы над психологическими причинами лишнего веса. Письменное выполнение методик из книги эффективно и мотивирующе. Подходит для тех, кто хочет самостоятельно разобраться в своих проблемах в питании. Цена: 99 руб. Формат: pdf.

Общая стоимость: 647 руб.​

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться