Фарго
Platinum
- Регистрация
- 20 Окт 2018
- Сообщения
- 29.081
- Реакции
- 178.107
Автор: Джудит Бек
Название: Когнитивная терапия при похудении: коучинг-сессия (2021)
Энн всю жизнь боролась с проблемами питания и веса, десятки раз сидела на диете, и все только для того, чтобы снова набрать вес. На этом очень человечном и трогательном сеансе Джудит Бек подчеркивает, что развитие нового набора навыков является важнейшим элементом снижения веса.
Бек получает обширный анамнез диет, включая оценку Анной «дней с хорошим питанием» и «дней с плохим питанием», определяет мотивацию Анны к похудению и обучает методам самомотивации, а также подготавливает Энн к быстрому восстановлению после ошибок, которые она неизбежносовершит. делать.
Другие методы, которые Джудит Бек использует, включают определение препятствий, которые могут помешать Анне внести эти изменения, выработку стратегии решений, изучение триггеров питания Анны и работу с подходом Анны к соблюдению диеты «все или ничего».
Хотя Бек основывает свой подход на основных принципах когнитивной терапии, инструменты и методы, продемонстрированные в этом мастер-классе, могут быть интегрированы со многими типами терапевтических стилями и будут полезны любому терапевту, работающему с клиентами с проблемами веса.
Клиенты с проблемами веса часто попадают в порочный круг: потеря веса и его восстановление. Это лишает их возможности полноценно наслаждаться жизнью. В то же время многие терапевты стараются помочь этим клиентам.
Подробнее:
Скачать:
Название: Когнитивная терапия при похудении: коучинг-сессия (2021)
Энн всю жизнь боролась с проблемами питания и веса, десятки раз сидела на диете, и все только для того, чтобы снова набрать вес. На этом очень человечном и трогательном сеансе Джудит Бек подчеркивает, что развитие нового набора навыков является важнейшим элементом снижения веса.
Бек получает обширный анамнез диет, включая оценку Анной «дней с хорошим питанием» и «дней с плохим питанием», определяет мотивацию Анны к похудению и обучает методам самомотивации, а также подготавливает Энн к быстрому восстановлению после ошибок, которые она неизбежносовершит. делать.
Другие методы, которые Джудит Бек использует, включают определение препятствий, которые могут помешать Анне внести эти изменения, выработку стратегии решений, изучение триггеров питания Анны и работу с подходом Анны к соблюдению диеты «все или ничего».
Хотя Бек основывает свой подход на основных принципах когнитивной терапии, инструменты и методы, продемонстрированные в этом мастер-классе, могут быть интегрированы со многими типами терапевтических стилями и будут полезны любому терапевту, работающему с клиентами с проблемами веса.
Клиенты с проблемами веса часто попадают в порочный круг: потеря веса и его восстановление. Это лишает их возможности полноценно наслаждаться жизнью. В то же время многие терапевты стараются помочь этим клиентам.
Подробнее:
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [ShtDY] Точные ответы организма. Спросите сами у организма что ему нужно (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Киносеминар "Всемирная война Z" (2021)
- [Psyinst.Moscow] Работа с проблематикой, сформированной в возрасте от 16 лет (2024)
- [Handmade_tatyana.p] Натуральные камни. Как очищать, хранить украшения (2024)
- [Атлантида] Третий Глаз. Золотое – 2003 (2024)
- [Татьяна Русина] Женский гипноз Техники скрытого воздействия Базовый+VIP
- [Алексей Ситников] Нейромедитация Green Minds «Жить активно всегда!» (2023)
- [Инна Тлиашинова] Женский пикап. Тариф Стандарт (2024)