- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.285
- Реакции
- 268.201
Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.
СКАЧАТЬ
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 15 минут
- Сложность: ●○○○
- Оборудование: Плед
- Тип тренировки: Дыхание
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости. Навык мотивационного собеседования [Кристин Демпси] [Весь]
- [Вязание] Свитер оверсайз рельефным узором спицами сверху Ingrid [Вяжи.ру]
- Законы удачи. Система достижения успеха, которая никогда не дает сбоев [Брайан Трейси] [Попурри]
- Огромные шаги. Как всегда выходить победителем в жизни и бизнесе [Брайан Трейси] [Попурри]
- Искусственный Интеллект 5.0 [Мультач]
- Интенсив Денежная сила [Вера Суворова]
- Продажи, коммуникации и личный бренд [Екатерина Ибрагимова]
- Голос и язык тела на сцене и в кадре [Екатерина Ибрагимова]