- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.983
- Реакции
- 268.180
**Дыхание - ключ к здоровью (Татьяна Дудина)**
### ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО!
Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания
Необходимо поработать с дыханием, если:
- Ощущается нехватка сил и энергии
- Хочется улучшить результаты спортивных тренировок
- Есть аутоиммунные заболевания, заболевания дыхательной системы или сердца
- Имеются стресс, тревожность, панические атаки и депрессивные настроения
- Присутствует варикоз, отеки лица и тела
- Иммунитет ослаблен, частые заболевания или медленное восстановление после болезни
- Просто хотите поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо!
**ПЛАН КУРСА**
**Урок 1: Почувствуй свое тело**
- Снимаем напряжение с диафрагмы через соматику, пальпаторную анатомию и мягкие дыхательные практики
- Улучшаем самочувствие, нормализуем обменные процессы, расслабляем голову и тело
**Урок 2: Работа с диафрагмой**
- Исследуем работу диафрагмы и снимаем блоки через мягкие растяжки и мобилизацию
**Урок 3: Активирующий комплекс для мобильности ребер и грудной клетки**
- Восстанавливаем свободу движения грудной клетки и улучшаем паттерн дыхания
**... (подробности других уроков)...**
**Как может помочь курс:**
- Улучшение общего самочувствия и энергии
- Повышение работоспособности и эффективности тренировок
- Уменьшение тревожности и улучшение сна
- Обновление всех систем организма и стимуляция иммунитета
- Улучшение осанки, кожного покрова, ЖКТ и общего здоровья
**ОБ АВТОРЕ КУРСА:**
Татьяна Дудина
- Специалист по ЛФК, йогатерапевт
- Инструктор йоги с опытом более 20 лет
- Награждена титулом "Йога-блогер года" трижды
*Присоединяйтесь к курсу "Дыхание - ключ к здоровью" и начните путь к лучшему самочувствию и здоровью!*
### ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО!
Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания
Необходимо поработать с дыханием, если:
- Ощущается нехватка сил и энергии
- Хочется улучшить результаты спортивных тренировок
- Есть аутоиммунные заболевания, заболевания дыхательной системы или сердца
- Имеются стресс, тревожность, панические атаки и депрессивные настроения
- Присутствует варикоз, отеки лица и тела
- Иммунитет ослаблен, частые заболевания или медленное восстановление после болезни
- Просто хотите поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо!
**ПЛАН КУРСА**
**Урок 1: Почувствуй свое тело**
- Снимаем напряжение с диафрагмы через соматику, пальпаторную анатомию и мягкие дыхательные практики
- Улучшаем самочувствие, нормализуем обменные процессы, расслабляем голову и тело
**Урок 2: Работа с диафрагмой**
- Исследуем работу диафрагмы и снимаем блоки через мягкие растяжки и мобилизацию
**Урок 3: Активирующий комплекс для мобильности ребер и грудной клетки**
- Восстанавливаем свободу движения грудной клетки и улучшаем паттерн дыхания
**... (подробности других уроков)...**
**Как может помочь курс:**
- Улучшение общего самочувствия и энергии
- Повышение работоспособности и эффективности тренировок
- Уменьшение тревожности и улучшение сна
- Обновление всех систем организма и стимуляция иммунитета
- Улучшение осанки, кожного покрова, ЖКТ и общего здоровья
**ОБ АВТОРЕ КУРСА:**
Татьяна Дудина
- Специалист по ЛФК, йогатерапевт
- Инструктор йоги с опытом более 20 лет
- Награждена титулом "Йога-блогер года" трижды
*Присоединяйтесь к курсу "Дыхание - ключ к здоровью" и начните путь к лучшему самочувствию и здоровью!*
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Осознанное целительство. 4 модуль [Наталья Патрушева]
- Поисковая система нового поколения с использованием искусственного интеллекта [you.com] [№5, на 1 месяц]
- Протон Впн. Proton VPN [protonvpn.com] [№2 на 12 месяцев]
- Заполняй и худей. Книга-тренинг [Виталия Власенкова] + Мое тело – мое дело [Юлия Бурова]
- Практикум Свет [Павел Кочкин]
- YouTube старт. Авторская программа по запуску кулинарного YouTube канала [Тариф Start] [Александр Оробейко]
- Telegram Профессионал [Тариф Premium] [Дамир Халилов]
- 1С: Бухгалтерия на практических примерах [учетбеззабот.рф] [Ольга Шулова]