Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.342
- Реакции
- 201.483
Всем привет! Запускаю еще одну тему - в стиле "Дневник-отчет". Скоро на календаре будет - 10.10.2020 - вполне символично.
Решил начать путь трансформации - физической, духовной. Буду делиться мыслями, результатами в этой теме.
Пока на данный момент запланированы (каждодневные шаги) в следующих направлениях:
Подъем утром в промежутке - с 5 до 7 утра; Ложиться спать по возможности в 21:00 - 23:00;За год преодолеть при помощи выделенного времени на "двигательную активность" 1 000 км...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Духовность и психотерапия / Виды духовности [Надежда Майн]
- Гормоны и женское здоровье [Самостоятельный] [Сапият Ахмедова] [Sunxsteel]
- Серия «Просто о важном. Про Миру и Гошу» [Наталья Ремиш]
- Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе [Светлана Филатова]
- Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться [Лариса Парфентьева]
- Стряпаем истории [Саша Миткалова]
- Pro настойки. Вкусные напитки своими руками [Евгений Литвинов]
- Остановись и подумай: Идеи и стратегии, помогающие принимать верные решения [Джейми Лестер]