Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.482
Автор: Дмитрий Карпачёв
Название: Как говорить "НЕТ" без страха и чувства вины (2019)
Пошаговый аудио-курс «Как говорить НЕТ»
Это цикл аудиоуроков с простыми практическими заданиями и поддержкой, в рамках которого я проведу вас за руку по четырём главным тапам:
Определяем свои причины неспособности отказать и алгоритм работы с ними.
Формируем внутреннее разрешение говорить “НЕТ”.
Устраняем страхи (страх не угодить другим, страх последствий, страх осуждения).
Что делать, когда мы сами не знаем чего хотим (и нас склоняют в свою пользу другие).
Работаем с желанием быть лучшим, быть полезным.
Формируем новые убеждения, которые сделают ваш отказ легким и эффективным.
Учимся составлять “фразы-лубриканты” - как говорить «нет» и при этом оставаться "хорошим" человеком (не обижая и не разрушая отношения).
Углубляемся в структуру отказа: невербальная, паравербальная, вербальная.
Учимся противостоять манипуляциям и скрытым просьбам (просьбы, которые не звучали).
Что делать, если ваше «нет» не воспринимают и продолжают на вас давить.
Учимся говорить “Нет” вообще не объясняя причин.
Особенности отказа родным и близким.
Особенности отказа начальству и коллегам по работе.
Пакет «Стандарт»
Подробнее:
Название: Как говорить "НЕТ" без страха и чувства вины (2019)
Пошаговый аудио-курс «Как говорить НЕТ»
Это цикл аудиоуроков с простыми практическими заданиями и поддержкой, в рамках которого я проведу вас за руку по четырём главным тапам:
- 1.Формирование внутреннего права сказать "нет"
- 2.Освоение лингвистических конструкций, которые помогут минимизировать конфликты в отношениях и быстрее донести мысль
- 3.Преодоление страхов последствий отказа
- 4.Формирование чёткого понимания, чего вы хотите
Определяем свои причины неспособности отказать и алгоритм работы с ними.
Формируем внутреннее разрешение говорить “НЕТ”.
Устраняем страхи (страх не угодить другим, страх последствий, страх осуждения).
Что делать, когда мы сами не знаем чего хотим (и нас склоняют в свою пользу другие).
Работаем с желанием быть лучшим, быть полезным.
Формируем новые убеждения, которые сделают ваш отказ легким и эффективным.
Учимся составлять “фразы-лубриканты” - как говорить «нет» и при этом оставаться "хорошим" человеком (не обижая и не разрушая отношения).
Углубляемся в структуру отказа: невербальная, паравербальная, вербальная.
Учимся противостоять манипуляциям и скрытым просьбам (просьбы, которые не звучали).
Что делать, если ваше «нет» не воспринимают и продолжают на вас давить.
Учимся говорить “Нет” вообще не объясняя причин.
Особенности отказа родным и близким.
Особенности отказа начальству и коллегам по работе.
Пакет «Стандарт»
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [ShtDY] Точные ответы организма. Спросите сами у организма что ему нужно (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Киносеминар "Всемирная война Z" (2021)
- [Psyinst.Moscow] Работа с проблематикой, сформированной в возрасте от 16 лет (2024)
- [Handmade_tatyana.p] Натуральные камни. Как очищать, хранить украшения (2024)
- [Атлантида] Третий Глаз. Золотое – 2003 (2024)
- [Татьяна Русина] Женский гипноз Техники скрытого воздействия Базовый+VIP
- [Алексей Ситников] Нейромедитация Green Minds «Жить активно всегда!» (2023)
- [Инна Тлиашинова] Женский пикап. Тариф Стандарт (2024)