Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.482
Автор: Дмитрий Горбунов
Название: Дофамин 2.5 (2020)
Описание:
Самодисциплина зависит оттого, как функционируют дофаминовая система и префронтальная кора нашего головного мозга.
Дофаминовая система отвечает за мотивацию. Когда с ней какие-то проблемы, у нас нет мотивации двигаться к своим целям. Мозг начинает придумывать различные отговорки, лишь бы не делать то, что нужно делать. И в автоматическом режиме ищет способы получить дофамин в результате каких-то других действий: соцсети, сериалы, вредная пища, бесполезный сёрфинг в интернете, компьютерные игры, алкоголь, порно и так далее.
Префронтальная кора отвечает за планирование и целеустремленность. Она выполняет тормозную функцию в головном мозге и позволяет отказываться от сиюминутных удовольствий, которые приносят дофамин, в пользу долгосрочных целей.
Чтобы дисциплинированно двигаться к своим целям, необходимо наладить работу этих двух систем. Этим мы и будем заниматься на челлендже.
Эта интерактивная программа специально для вас, если вы:
▪ Часто ленитесь или прокрастинируете
▪ Постоянно откладываете важные дела на потом
▪ Не доводите начатое до конца
▪ Знаете, что нужно для достижения целей, но почему-то этого не делаете
▪ Не уделяете внимания своему здоровью.
За три недели вы:
▪ Создадите свою личную систему мотивации
▪ Настроите свой мозг на достижение целей
▪ Перестанете лениться и прокрастинировать
▪ Внедрите полезные привычки.
Подробнее:
Скачать:
Название: Дофамин 2.5 (2020)
Описание:
Самодисциплина зависит оттого, как функционируют дофаминовая система и префронтальная кора нашего головного мозга.
Дофаминовая система отвечает за мотивацию. Когда с ней какие-то проблемы, у нас нет мотивации двигаться к своим целям. Мозг начинает придумывать различные отговорки, лишь бы не делать то, что нужно делать. И в автоматическом режиме ищет способы получить дофамин в результате каких-то других действий: соцсети, сериалы, вредная пища, бесполезный сёрфинг в интернете, компьютерные игры, алкоголь, порно и так далее.
Префронтальная кора отвечает за планирование и целеустремленность. Она выполняет тормозную функцию в головном мозге и позволяет отказываться от сиюминутных удовольствий, которые приносят дофамин, в пользу долгосрочных целей.
Чтобы дисциплинированно двигаться к своим целям, необходимо наладить работу этих двух систем. Этим мы и будем заниматься на челлендже.
Эта интерактивная программа специально для вас, если вы:
▪ Часто ленитесь или прокрастинируете
▪ Постоянно откладываете важные дела на потом
▪ Не доводите начатое до конца
▪ Знаете, что нужно для достижения целей, но почему-то этого не делаете
▪ Не уделяете внимания своему здоровью.
За три недели вы:
▪ Создадите свою личную систему мотивации
▪ Настроите свой мозг на достижение целей
▪ Перестанете лениться и прокрастинировать
▪ Внедрите полезные привычки.
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [ShtDY] Точные ответы организма. Спросите сами у организма что ему нужно (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Киносеминар "Всемирная война Z" (2021)
- [Psyinst.Moscow] Работа с проблематикой, сформированной в возрасте от 16 лет (2024)
- [Handmade_tatyana.p] Натуральные камни. Как очищать, хранить украшения (2024)
- [Атлантида] Третий Глаз. Золотое – 2003 (2024)
- [Татьяна Русина] Женский гипноз Техники скрытого воздействия Базовый+VIP
- [Алексей Ситников] Нейромедитация Green Minds «Жить активно всегда!» (2023)
- [Инна Тлиашинова] Женский пикап. Тариф Стандарт (2024)