- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.053
- Реакции
- 268.199
Складчина: Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя [Вероника Хлебова]
Вероника Хлебова — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь.
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения?
Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания.
У нас всегда есть причины, почему мы увели себя «в подполье», но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям — это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх.
Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность.
Эта книга поможет вам:
уменьшить свои страхи и защиты;
усилить ощущение базового доверия миру и безопасности;
обнаружить детские травмы и ослабить их влияние;
выдерживать неопределенность;
опираться на веру в себя.
Объём: 256 стр.
Формат: PDF скан
Вероника Хлебова — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь.
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения?
Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания.
У нас всегда есть причины, почему мы увели себя «в подполье», но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям — это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх.
Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность.
Эта книга поможет вам:
уменьшить свои страхи и защиты;
усилить ощущение базового доверия миру и безопасности;
обнаружить детские травмы и ослабить их влияние;
выдерживать неопределенность;
опираться на веру в себя.
Объём: 256 стр.
Формат: PDF скан
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Управленческий учет: с нуля до настройки в 1С, Excel и Google-таблицах [Клерк] [Дмитрий Колесников, Лариса Магафурова]
- [Транскрибация] Профессиональный курс Цзы Вей Доу Шу. Модуль 3 [Наталья Титова]
- Марафон Square 8.0 [Екатерина Мулярчик]
- [Транскрибация] Профессиональный курс Цзы Вей Доу Шу. Модуль 2 [Наталья Титова]
- Психология спортсменов: Пульт управления мозгом [Тариф PRO] [Екатерина Мулярчик]
- [Транскрибация] Профессиональный курс Цзы Вей Доу Шу. Модуль 1 [Нататья Титова]
- Мастер-класс по совершенствованию Pinterest [Sophia Lee]
- Магия пограничной личности. Два модуля [psy4psy] [Елена Потапенко]