Большая Коллекция Хемесинк

[Kan]

Уже 13 день я практикую хемесинк.И хочу уверить вас, что лучше продукции я не встречала. После первого раза я ощущала результаты во всей продукции. 13 день практикую выспаться за 30 минут. Эта медитация ни разу не подвела. И добавила еще много чего из продукции хемесинк. В данный момент осознанный сон стал чаще,хоть практикую его 3 день. А сейчас хочу чтобы и вы ощутили это
Может уже есть данные медитации. Но я выкладываю их ради того,чтобы вы ощутили то,что я уже ощутила за время практики. И,да. Вот то,что поможет вам,как помогло мне в получение максимум результат.

1) 1 что я осознала,это- Всегда следи за ощущениями в теле,если появляются мысли просто пройдись по телу мысленно,это так же поможет не уснуть.

2)У меня часто глаза открывались.Я исправила эту проблему просто. Когда ощущаешь что открываются глаза быстро погружайся мысленно в тело и пройди от ног до головы. Результаты сразу ощутишь.

3) Не включайте слишком громко,иначе вы уснете так,как не вслушивайтесь в фразы.

4)Не двигайте телом,особенно когда оно чешется))

Уверена поняли что нужно делать, а теперь давайте перейдем к самим медитациям которые я практикую:


Скачать курс тут:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться