Авторский трекер целей и привычек [Excel]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Kevin

VIP складчик
Platinum
Администратор
Регистрация
8 Сен 2016
Сообщения
485.516
Реакции
268.203
[IMG]


В исследовании 2015 года психолог Gail Matthews показала, что люди записывающие цели достигают успеха на 33% чаще, чем те, кто просто держат их в голове.

Постановка целей связана с более высокой мотивацией, самооценкой, уверенностью в себе и автономией. (Locke & Latham, 2006)

В рандомизированных испытаниях есть данные о том, что лечение с постановкой целей...


 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху