Скачать [Аудиокнига] Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении [Холли Филлипс]

[Kevin]

[Аудиокнига] "Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении" - Холли Филлипс

Часто мы не замечаем хроническую усталость, принимая ее за неотъемлемую часть жизни. Работа, домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами обязанности увеличиваются, а внутренних ресурсов прибавляется всё меньше, что приводит к физическому и нервному истощению. Такие проблемы могут ухудшить состояние здоровья. Усталость, кроме того, может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы даже не задумываетесь. Переутомление не должно быть постоянным спутником, это не нормально. Утверждает это автор аудиокниги - американский врач Холли Филлипс. Она глубоко исследовала тему женского изнеможения и разработала методику восстановления сил. Простые и эффективные рекомендации помогут вам преодолеть усталость и вернуть утраченную энергию и радостное настроение.

**Формат**: МР3
**Стоимость**: 499 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться