- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.644
- Реакции
- 268.162
Складчина: [Аудиокнига] [МИФ] Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений [Ричард Шварц]
О книге
Новаторский подход к любви и близости от создателя системной семейной терапии субличностей (IFS) Ричарда Шварца.
Согласно IFS наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден — большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что мы неосознанно обременяем партнера заботой о наших отвергнутых и нелюбимых частях. В книге он предлагает идеи и эффективные инструменты для построения здорового диалога со своими частями и партнером.
Вы узнаете, как наши самые уязвимые части влияют на отношения и можно ли распознать и обезвредить представления, которые порождают стыд, вину и изоляцию. Поймете, почему мы думаем, что для достижения счастья должны изменить партнера и себя или отказаться от настоящей близости. Сможете переориентировать конфликты, чтобы помочь каждому из вас расти. И попробуете построить здоровые партнерские отношения друг с другом и своими частями.
«Когда мы начинаем с себя, отношения могут стать безопасным местом, в котором мы помогаем друг другу исцеляться и расти», — говорит доктор Шварц.
Форматы: m4b, zip
О книге
Новаторский подход к любви и близости от создателя системной семейной терапии субличностей (IFS) Ричарда Шварца.
Согласно IFS наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден — большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что мы неосознанно обременяем партнера заботой о наших отвергнутых и нелюбимых частях. В книге он предлагает идеи и эффективные инструменты для построения здорового диалога со своими частями и партнером.
Вы узнаете, как наши самые уязвимые части влияют на отношения и можно ли распознать и обезвредить представления, которые порождают стыд, вину и изоляцию. Поймете, почему мы думаем, что для достижения счастья должны изменить партнера и себя или отказаться от настоящей близости. Сможете переориентировать конфликты, чтобы помочь каждому из вас расти. И попробуете построить здоровые партнерские отношения друг с другом и своими частями.
«Когда мы начинаем с себя, отношения могут стать безопасным местом, в котором мы помогаем друг другу исцеляться и расти», — говорит доктор Шварц.
Форматы: m4b, zip
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Астрологические дома как стратегии жизненного цикла (1 месяц) [Ирина Тимошенко]
- Способы ускорения PHP-приложений [deworker.pro] [Дмитрий Елисеев]
- Осознанные сновидения и выходы из тела (13 поток) [Степан Юсин]
- Гайд по СДВГ [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
- Дыхание жизни [Елена Пятибрат]
- [Выкройки] Сорочка Лесли. Размер XS-4XL [lekalolingerie]
- Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости [Корсева Екатерина]
- [Выкройки] Лонгслив Лиза. Размер XS-6XL [lekalolingerie]