Антистресс.Релаксация и быстрое восстановление.

Gary Oldman

VIP складчик
Регистрация
6 Сен 2014
Сообщения
34.344
Реакции
201.482
День 1: Что такое стресс?

Причины стресса и его последствияВнешние и внутренние факторы, вызывающие стрессДиагностика стрессаЧто нужно знать и делать, чтобы справиться со стрессомОтработка базового упражнения саморегуляции, метод Тукаева Р.Д.

День 2: Стресс и здоровье

Стресс и здоровьеСтресс и защита от негоОсновные способы устранения стрессаОтработка упражнения на релаксациюОтветы на вопросыЗадание на отработку навыков

День 3: Контроль над стрессовыми ситуациями

Классификация стр...



Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades
 
Сверху