Скачать Антипаника [Наталья Приймаченко]

[Kevin]

**Антипаника [Наталья Приймаченко]**

Здесь Вы найдете практические инструменты для работы с тревожностью и страхами, узнаете стратегии эффективной помощи клиентам в таких состояниях.

Этот курс предназначен для тех, кто:

1. Хочет разобраться в причинах тревожности и научиться помогать своим клиентам.
2. Желает освоить стратегию помощи клиентам с тревожным типом личности.
3. Ищет простые и эффективные техники работы со страхами и тревожностью.

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал ощущение необъяснимого страха и тревоги. Эти ощущения, сопровождаемые ускоренным сердцебиением и дрожью, являются реакцией организма на опасность или угрозу.

При регулярном появлении страха и тревоги возникает серьезная проблема, известная как панические атаки. Как справиться с этим? Какие методы психологической работы помогут решить эту проблему? Как изменяется жизнь человека, находящегося во власти панических атак? На эти и многие другие вопросы мы ответим на курсе «Антипаника».

**Программа курса:**

1. **Природа паники**
- Психодиагностика тревожных состояний.
- Определение причин тревожности.
- Работа с подсознательными выгодами страха.

2. **Стратегия работы с тревожным типом личности**
- Позиция терапевта при работе с повышенной тревожностью: стратегия и принципы.
- Особенности клиентов с тревожным типом личности: стереотипы мышления и поведения.

3. **Работа над запросом: анализ ситуации клиента**
- Анализ личных ресурсов и возможностей клиента.
- Выявление возможных угроз и поиск нестандартных путей выхода из кризисной ситуации.

4. **Работа со страхом**
- Основы работы с паническими состояниями.
- Простые и эффективные техники работы со страхом.

5. **Саморегуляция при тревожных состояниях**
- Способы самопомощи при панических атаках.
- Навыки саморегуляции при тревожных состояниях.

**Преподаватель:** Наталья Приймаченко

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться