Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.342
- Реакции
- 201.483
4 Комплекса для коротких тренеровок
Павел Макарин
ОПИСАНИЕ
4 коротких комплекса для ежедневной тренировки. Специально для тех, у кого нет времени на более длительную практику. Можно выполнять как утром, так и вечером или днём. Если есть время сделать два или три подряд — отлично, получите полноценную часовую или полуторачасовую практику (но выполнять такие нагрузки ежедневно, вероятно не нужно).
Прекрасный вариант для путешествий, командировок или как утренняя тренировка.
В...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Мягкий свитер спицами сверху CozyX [Вяжи.ру] [von Hinterm Stein]
- Курс по пилочному маникюру, пленкам и японскому покрытию (3 поток) [Тариф Без обратной связи] [Наташа Аристотелева]
- Дело в карме [Андрей Треногов]
- [Вязание] Модный пуловер спицами Dione [Вяжи.ру] [Наташа Хорнби]
- Концепция влечений, определение, модели, теории, связывание влечений, в частности, связывание деструктивности [Рене Руссийон]
- Заполняя пустоту: работа с травмой, отягощенной эмоциональным пренебрежением [Энн Альварез]
- [Вязание] Шапка с фактурной косой [Ольга Хабуева]
- Эффективное общение: как говорить, чтобы вас хотели слушать [Жанна Мороз]