- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.832
- Реакции
- 268.177
**38 шагов к внутренней гармонии: Руководство по писательской терапии** (Эвелина Загарских)
**Писательская терапия** предназначена для всех, кто хочет улучшить свое психическое здоровье и самочувствие. Она может быть особенно полезна тем, кому трудно выражать свои эмоции вербально или кто испытывает трудности с самоанализом.
**Эта книга — инструмент для создания вашей личной терапевтической книги.** Следуя представленным в ней инструкциям, вы сможете написать серию писем, которые помогут вам глубже понять свои чувства, наладить отношения с близкими и обрести душевное спокойствие. Книга станет вашим надежным проводником на этом пути.
**Содержание:**
- Краткая история писательской терапии
- Преодоление барьеров на пути к письму
- Кому противопоказана писательская терапия
- План книги
**Часть 1: Письма себе**
- Инструкция для письма «Письмо своему внутреннему ребёнку»
- Инструкция для письма «Письмо себе в будущее»
- Инструкция для терапевтического письма «Письмо себе в настоящее время»
- Инструкция для письма «Кто я?»
- Инструкция для терапевтического письма «Письмо о своих страхах»
- Инструкция для терапевтического письма «Письмо о своих достижениях»
- Инструкция к терапевтическому письму «Письмо о своих поражениях»
- Инструкция к терапевтическому письму «Письмо о личных ценностях»
- Инструкция к терапевтическому письму «Письмо о своих слабых и сильных сторонах»
- Инструкция к терапевтическому письму «Письмо себе, как будущей жене»
- Инструкция к терапевтическому письму своему телу
…и так далее
**Цена:** 600 руб.
**Формат:** epub, fb2, pdf, mobi
*Пожалуйста, следуйте этим шагам и направляйте свое писательское творчество по пути самопознания и внутреннего роста!*
**Писательская терапия** предназначена для всех, кто хочет улучшить свое психическое здоровье и самочувствие. Она может быть особенно полезна тем, кому трудно выражать свои эмоции вербально или кто испытывает трудности с самоанализом.
**Эта книга — инструмент для создания вашей личной терапевтической книги.** Следуя представленным в ней инструкциям, вы сможете написать серию писем, которые помогут вам глубже понять свои чувства, наладить отношения с близкими и обрести душевное спокойствие. Книга станет вашим надежным проводником на этом пути.
**Содержание:**
- Краткая история писательской терапии
- Преодоление барьеров на пути к письму
- Кому противопоказана писательская терапия
- План книги
**Часть 1: Письма себе**
- Инструкция для письма «Письмо своему внутреннему ребёнку»
- Инструкция для письма «Письмо себе в будущее»
- Инструкция для терапевтического письма «Письмо себе в настоящее время»
- Инструкция для письма «Кто я?»
- Инструкция для терапевтического письма «Письмо о своих страхах»
- Инструкция для терапевтического письма «Письмо о своих достижениях»
- Инструкция к терапевтическому письму «Письмо о своих поражениях»
- Инструкция к терапевтическому письму «Письмо о личных ценностях»
- Инструкция к терапевтическому письму «Письмо о своих слабых и сильных сторонах»
- Инструкция к терапевтическому письму «Письмо себе, как будущей жене»
- Инструкция к терапевтическому письму своему телу
…и так далее
**Цена:** 600 руб.
**Формат:** epub, fb2, pdf, mobi
*Пожалуйста, следуйте этим шагам и направляйте свое писательское творчество по пути самопознания и внутреннего роста!*
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Полный курс предлогов | Освоение английской грамматики [Udemy] [Luke Priddy]
- Если я люблю себя: стратегия поведения взрослого человека [Анна Финчем]
- Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума [Майк Бечтли]
- [Лепка] Курс осенние цветы [Ольга Бутяева]
- Кухня гор. Невероятные кулинарные приключения [Залина Борисова]
- Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии [Ольга Примаченко]
- Алхимия вкуса. 1500 креативных вкусовых сочетаний и вдохновляющие рецепты [Рафаэль Омон, Тьерри Маркс]
- Большая книга Шетландского кружева. 12 изысканных шалей, шарфов и палантинов для вязания на спицах [Фумико Уэда]