Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.483
Методичка - это готовая тренировочная программа для бегунов в базовом периоде:
понятные иллюстрации позволят контролировать технику выполнения упражнения,комментарии помогут вам объяснять цель упражнения ученикам,20 упражнений будет достаточно и для начинающих бегунов, и для тех, кто готовится к сверхдлинным дистанциям.
Готовая программа тренировок по цене двух чашек кофе!
Все упражнения сгруппированы по назначению.
У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега:
форми...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Всё из глины. Октябрь 2024 [Светлана Белова]
- Лабиринты в Северной магической традиции [Антон Платов]
- Сознательные и осознанные сновидения [Ур Сагар]
- [Скидка] Недостающий пазл похудения. Биохимические "БАДы" [Повтор]
- Недостающий пазл похудения. Биохимические "БАДы"
- Биологично: экспресс-курс для тех, кто нервно фотосинтезировал в школе [Ренат Атаев, Руслан Латыпов]
- УСН + Патент: учёт на практических примерах в 1С: Бухгалтерии. Конспект [учетбеззабот.рф] [Ольга Шулова, Алина Календжан]
- [ИИ] Нейроцех (№2 на 3 месяца) [Тариф 3 месяца] [Павел Федоров, Павел Молянов]