- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.561
- Реакции
- 268.148
Складчина: 12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство [Сергей Свет] + 100 самых необычных фактов по психологии [Кристина Яхина]
О книге
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упражнений, саморефлексии и проверенных психологических техник вы сможете обрести внутреннее спокойствие, повысить устойчивость к стрессу и открыть для себя путь к гармонии с собой и окружающим миром. Эта книга — ваш проводник к жизни без тревог.
Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Стоимость: 299 руб.
О книге
Психология — это удивительная и многослойная наука, изучающая поведение и когнитивные процессы человека. Каждый из нас уникален, и именно в этом разнообразии проявляются странные, порой парадоксальные аспекты человеческого поведения. В этой подборке представлены 100 самых необычных фактов, которые замечают исследователи и психологи. Они освещают не только интересные нюансы нашего восприятия, но и удивительные механизмы, которые управляют нашими эмоциями и решениями.
Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Стоимость: 136 руб.
О книге
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упражнений, саморефлексии и проверенных психологических техник вы сможете обрести внутреннее спокойствие, повысить устойчивость к стрессу и открыть для себя путь к гармонии с собой и окружающим миром. Эта книга — ваш проводник к жизни без тревог.
Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Стоимость: 299 руб.
О книге
Психология — это удивительная и многослойная наука, изучающая поведение и когнитивные процессы человека. Каждый из нас уникален, и именно в этом разнообразии проявляются странные, порой парадоксальные аспекты человеческого поведения. В этой подборке представлены 100 самых необычных фактов, которые замечают исследователи и психологи. Они освещают не только интересные нюансы нашего восприятия, но и удивительные механизмы, которые управляют нашими эмоциями и решениями.
Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Стоимость: 136 руб.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Стильная юбка Gerda, вязаная шахматным узором и косами [Вяжи.ру] [Aegyoknit]
- [Вязание] Модный вязаный кардиган Gown [Вяжи.ру] [Ирене Лин]
- [Вязание] Шаль двухцветной бриошью Moss Agate [Вяжи.ру]
- [Вязание] Топ с V-горловиной CP01 [Вяжи.ру] [Cristina Ghirlanda]
- [Выкройки] Кардиган Ива. Размер 38-58 [Лена Соцкова]
- [Выкройки] Свитшот Ровена. Размер 38-64. Рост 164 [Елена Пленкина]
- [Выкройки] Брюки Джейн. Размер 38-58. Рост 164-170 [Лена Соцкова]
- Математика для малышей + Математика для дошкольников [Анастасия Пожидаева]